Cảnh báo: Phòng Gym, Nơi Tiềm Ẩn Nguy Cơ Cao Lây Lan COVID-19
Trung Tâm Nam Khoa
Trung Tâm Nam Khoa
185 lượt xem

Cảnh báo: Phòng Gym, Nơi Tiềm Ẩn Nguy Cơ Cao Lây Lan COVID-19

Cảnh báo: Phòng Gym, Nơi Tiềm Ẩn Nguy Cơ Cao Lây Lan COVID-19

Tờ Sky News của Anh Quốc hôm 14/3 dẫn lời bác sĩ Norman Swan: “Phòng tập gym thực sự là nơi lý tưởng cho COVID-19 lan rộng bởi vì đặc thù độ ẩm ở đây.”

Trong bài phỏng vấn của đài ABC về Dự báo dịch bệnh Corona, Dr Norman Swan chia sẻ:

Điều kiện không khí ẩm thấp thực sự là điều tồi tệ vì đó là cơ hội để bọn vi trùng phát tán. Bạn tập chạy, nhảy và hít thở những luồng không khí đó mà chẳng hay biết luồng nào dính đám virus này.”

Dr Swan trên đài ABC

Bác sĩ Vũ Đức Công – Trung tâm sức khỏe Nam giới Men’s Health cũng đưa ra lời cảnh báo:

Đặc thù phòng gym thường là phòng kín, máy lạnh. Ngoài chuyện là nơi tụ tập đông người, khoảng cách giữa người với người rất gần nhau. Ở đây, các gymmer còn xài chung dụng cụ tập. Chưa hết, nhiều anh còn có thói quen mang theo khăn lau mồ hôi, lau mặt rồi đặt, để, vắt ở nhiều nơi trong phòng tập.

Nếu không có ý thức cộng đồng, cũng như sàng lọc y tế kỹ càng, nơi đây rất dễ trở thành siêu ổ dịch.

Sự thật là vẫn chưa có bất kì bằng chứng nào cho thấy COVID-19 lây lan qua đường mồ hôi. Song, sự lây nhiễm vẫn sẽ xảy ra nếu ai nó đang mang mầm virus mà ho, hắt xì vào tay rồi sau đó chạm vào những bề mặt của dụng cụ gym.

Chia sẻ điều này không có nghĩa là tôi khuyên bạn nên ngừng tập gym, nhưng hãy hết sức thận trọng ở nơi đây! Dr Norman Swan nói thêm.

 

Bộ Y tế cũng khuyến cáo: Không chỉ phòng gym, những tụ điểm đông người, ở môi trường máy lạnh, kín như bar, pub, phòng karaoke, rạp chiếu phim, siêu thị… đều tiềm ẩn nguy cơ lây lan dịch bệnh.

Chen lấn, tụ tập đông người ở siêu thị cũng rất dễ lây lan dịch bệnh

 

Thực tế, tập gym hay tập luyện thể dục thể thao, nâng cao sức đề kháng là một trong những cách tuyệt vời để phòng chống corona.

Song, trước thời điểm, dịch bệnh đang lan nhanh, Việt Nam ghi nhận 66 ca (tính đến thời điểm tối 17/3), hãy nâng cao sức khỏe thông thái bằng nhiều cách:

  • Tập luyện tại nhà, đừng đi xa hoặc chọn những phòng tập có quy trình sàng lọc y tế kỹ càng nhé.

Xem thêm: Quy trình sàng lọc y tế tại Men’s Health

  • Chọn những bài tập vừa sức, tránh những bài tập gắng sức (extreme-sports) khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái đuối, mệt mỏi
  • Ngoài thịt & đạm cho cơ, đừng quên tăng cường rau củ, trái cây giàu vitamin C, nhất là ổi, bông cải xanh, cà chua, trái cây họ cam quýt…
  • Bổ sung đủ vitamin cũng như khoáng chất tăng cường sức đề kháng khác cho cơ thể

Tăng cường đề kháng – Sẵn sàng chống dịch | Nhớ click vào ảnh

 

Nhận khẩu trang 4 lớp miễn phí, liên hệ ngay với Men’s Health nhé!

 

CÙNG CHUNG TAY CHỐNG LẠI ĐẠI DỊCH COVID-19!

 

Liên Hệ Ngay Để Được Tư Vấn :