Tin Sức Khỏe

Thói quen ngồi làm việc liên tục 8 tiếng mỗi ngày không chỉ gây mệt mỏi nhất thời mà còn là yếu tố nguy cơ dẫn đến hàng loạt bệnh lý mạn …

Bước qua cột mốc 30 tuổi, cơ thể nam giới không còn duy trì được khả năng tái tạo và phục hồi hoàn hảo như thời kỳ đôi mươi. Đây là giai …

Trong xã hội hiện đại, áp lực gánh vác tài chính và theo đuổi sự nghiệp khiến nhiều nam giới rơi vào vòng xoáy cuồng công việc (workaholism). Sự thăng tiến, mức …

Trong y học hiện đại, thói quen ngồi nhiều và lười vận động được giới chuyên môn ví như “chất độc” mới, nguy hiểm không kém gì việc hút thuốc lá. Đối …

Tuổi 40 là một cột mốc chuyển giao sinh lý quan trọng đối với nam giới, đánh dấu sự sụt giảm rõ rệt của nội tiết tố, tốc độ chuyển hóa và …

Trong tiềm thức của phần lớn nam giới và cả xã hội, “phong độ” hay sức khỏe của người đàn ông thường bị thu hẹp vào khả năng tình dục và sức …

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cốt lõi trong việc định hình chất lượng tinh trùng, nồng độ nội tiết tố và khả năng sinh sản tổng thể ở phái mạnh. …

Cà phê là thức uống khởi đầu ngày mới quen thuộc của hàng triệu quý ông, giúp đánh thức sự tỉnh táo và tập trung. Tuy nhiên, xoay quanh tách cà phê …

Nhiều nam giới e ngại việc chuyển đổi sang chế độ ăn chay (vegetarian) hoặc thuần chay (vegan) sẽ tước đi nguồn protein động vật thiết yếu, từ đó làm suy giảm …

Nhịn ăn gián đoạn (Intermittent Fasting – IF) đang là phương pháp cải thiện chuyển hóa được ưa chuộng hàng đầu. Tuy nhiên, nhiều phái mạnh e ngại việc nhịn đói kéo …