Người đang băn khoăn về bản dạng giới nên gặp chuyên gia tâm lý có hiểu biết về đa dạng giới và y học giới tính. Chuyên gia không quyết định người khám “có phải chuyển giới hay không”, mà tạo không gian an toàn để họ khám phá cảm nhận về giới, cơ thể, cách thể hiện bản thân và những lựa chọn trong tương lai. Khi có nhu cầu dùng hormone, bảo tồn sinh sản hoặc can thiệp cơ thể, người khám cần được phối hợp với bác sĩ y học giới tính. Tại Men’s Health, Văn phòng Tâm lý được tích hợp với hệ thống khám y khoa để hỗ trợ đồng thời sức khỏe tinh thần và thể chất.
Băn khoăn về bản dạng giới có phải là bệnh tâm lý không?
Không. Việc một người đặt câu hỏi về bản dạng giới của mình không đồng nghĩa người đó mắc bệnh tâm thần, cũng không tự động khẳng định họ là người chuyển giới.
Bản dạng giới là cảm nhận bên trong của mỗi người về giới của chính mình. Một người có thể cảm nhận mình là nam, nữ, phi nhị nguyên giới, thuộc một phổ giới khác hoặc chưa xác định được cách gọi phù hợp.
Có người nhận biết bản dạng giới từ rất sớm. Có người chỉ bắt đầu đặt câu hỏi khi bước vào tuổi dậy thì, có mối quan hệ tình cảm, sống độc lập hoặc tiếp xúc nhiều hơn với những khái niệm về đa dạng giới. Cũng có người trải qua một khoảng thời gian dài khám phá trước khi tìm được cách định danh phù hợp.
Tổ chức Y tế Thế giới đã chuyển “bất tương hợp giới” ra khỏi chương các rối loạn tâm thần trong ICD-11 và xếp vào nhóm các tình trạng liên quan đến sức khỏe tình dục. Sự thay đổi này phản ánh quan điểm chuyên môn rằng bản dạng chuyển giới và đa dạng giới không phải là bệnh tâm thần, đồng thời giúp người có nhu cầu tiếp tục tiếp cận dịch vụ y tế phù hợp mà không bị bệnh lý hóa.
Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ cũng phân biệt rõ giữa bản dạng chuyển giới và “phiền muộn giới”. Không phải tất cả người chuyển giới hoặc đa dạng giới đều trải qua đau khổ tâm lý đáng kể. Vấn đề lâm sàng chỉ xuất hiện khi sự không phù hợp giữa giới được cảm nhận và cơ thể hoặc cách người khác nhìn nhận gây ra căng thẳng, suy giảm chức năng học tập, công việc, quan hệ hoặc chất lượng sống.
Người băn khoăn về bản dạng giới nên gặp ai đầu tiên?
Trong phần lớn trường hợp, điểm tiếp cận phù hợp là chuyên gia tâm lý, nhà tham vấn hoặc nhà trị liệu có kinh nghiệm làm việc với người chuyển giới và đa dạng giới.
Chuyên gia phù hợp cần có khả năng:
- Lắng nghe mà không phán xét.
- Không mặc định người khám phải là nam hoặc nữ.
- Không ép người khám chọn một nhãn bản dạng ngay lập tức.
- Không hướng người khám đến một kết luận đã định trước.
- Hiểu sự khác nhau giữa bản dạng giới, biểu hiện giới và xu hướng tính dục.
- Nhận diện lo âu, trầm cảm, sang chấn hoặc áp lực kỳ thị đi kèm.
- Biết khi nào cần phối hợp bác sĩ y học giới tính hoặc bác sĩ tâm thần.
- Tôn trọng tên gọi, đại từ nhân xưng và quyền riêng tư của người khám.
Trị liệu khẳng định giới không có nghĩa chuyên gia sẽ lập tức khẳng định mọi băn khoăn đều là dấu hiệu chuyển giới hoặc thúc đẩy người khám dùng hormone. Đây là cách tiếp cận tôn trọng trải nghiệm của thân chủ, giúp họ khám phá cảm xúc và nhu cầu một cách cởi mở, không xem một bản dạng hay cách thể hiện giới nào là kết quả bắt buộc.
Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ mô tả trị liệu khẳng định giới là phương pháp không cố “sửa chữa” bản dạng giới. Quá trình khám phá cần được thực hiện mở, không đặt trước kết luận rằng người khám phải trở thành nam, nữ, phi nhị nguyên giới hay quay về giới được chỉ định khi sinh.
Chuyên gia tâm lý sẽ giúp người băn khoăn bản dạng giới điều gì?
Làm rõ cảm nhận về giới
Nhiều người bước vào buổi tham vấn với câu hỏi: “Tôi có thật sự là người chuyển giới không?”
Chuyên gia tâm lý không thể và không nên trả lời thay. Thay vào đó, quá trình tham vấn có thể giúp người khám xem xét:
- Mình cảm nhận thế nào khi được gọi bằng giới hiện tại?
- Có khó chịu với một số đặc điểm cơ thể hay không?
- Khi hình dung mình sống trong một vai trò giới khác, cảm xúc xuất hiện là gì?
- Mong muốn thay đổi đến từ bên trong hay do áp lực của một mối quan hệ?
- Mình muốn thay đổi cách ăn mặc, tên gọi, đại từ hay cơ thể?
- Cảm nhận này xuất hiện liên tục hay chỉ trong một số hoàn cảnh?
- Điều gì khiến mình sợ hãi nhất khi nghĩ đến việc thể hiện bản dạng?
- Mình cần điều gì để cảm thấy chân thật và an toàn hơn?
Mục tiêu không phải hoàn thành một “bài kiểm tra chuyển giới”. Không có một bộ câu hỏi đơn lẻ nào có thể thay thế quá trình tự nhận thức của mỗi người.
Phân biệt bản dạng giới với biểu hiện giới
Một người thích mặc quần áo thường được gắn với giới khác không nhất thiết là người chuyển giới. Một người không thích các chuẩn mực nam tính hoặc nữ tính truyền thống cũng không bắt buộc phải thay đổi bản dạng giới.
Biểu hiện giới liên quan đến cách ăn mặc, kiểu tóc, giọng nói, cử chỉ và cách một người thể hiện mình ra bên ngoài. Bản dạng giới là cảm nhận sâu bên trong về chính mình.
Một người nam có thể thích trang điểm nhưng vẫn nhận mình là nam. Một người nữ có phong cách nam tính vẫn có thể hoàn toàn thoải mái với bản dạng nữ. Ngược lại, một người chuyển giới không nhất thiết phải ăn mặc hoặc cư xử theo mọi khuôn mẫu của giới mà họ nhận diện.
Phân biệt bản dạng giới với xu hướng tính dục
Bản dạng giới trả lời câu hỏi: “Tôi cảm nhận mình thuộc giới nào?”
Xu hướng tính dục trả lời câu hỏi: “Tôi có khả năng bị hấp dẫn về tình cảm hoặc tình dục bởi ai?”
Một người chuyển giới nữ có thể yêu nam, nữ, nhiều giới hoặc không có nhu cầu tình dục. Một người chuyển giới nam cũng có thể là đồng tính, dị tính, song tính hoặc có một xu hướng khác.
Việc một người nam bị hấp dẫn bởi nam giới không có nghĩa người đó muốn trở thành nữ. Tương tự, một người nữ yêu nữ không đồng nghĩa người đó là người chuyển giới nam.
Nhận diện phiền muộn liên quan đến cơ thể
Một số người cảm thấy căng thẳng mạnh với:
- Ngực hoặc tuyến vú.
- Cơ quan sinh dục.
- Giọng nói.
- Râu, tóc hoặc lông cơ thể.
- Kinh nguyệt.
- Hình dáng cơ thể.
- Tên gọi hoặc đại từ hiện tại.
- Cách người khác xưng hô.
- Việc phải sử dụng không gian phân chia theo giới.
Chuyên gia tâm lý sẽ tìm hiểu mức độ khó chịu, thời gian kéo dài, yếu tố làm tăng hoặc giảm cảm xúc và ảnh hưởng của chúng đến đời sống.
Có người chỉ không hài lòng với một đặc điểm cơ thể nhưng không muốn chuyển đổi toàn diện. Có người muốn thay đổi xã hội như tên gọi và cách ăn mặc nhưng chưa muốn dùng hormone. Có người muốn dùng hormone nhưng không có nhu cầu phẫu thuật.
Mỗi hành trình có thể khác nhau và không có một lộ trình duy nhất được xem là “đúng”.
Hỗ trợ đối phó với kỳ thị và áp lực xã hội
Đau khổ của người chuyển giới không phải lúc nào cũng bắt nguồn từ bản dạng giới. Nhiều khó khăn xuất phát từ:
- Bị gia đình phủ nhận.
- Bị gọi sai tên hoặc đại từ cố ý.
- Bắt nạt tại trường học.
- Phân biệt đối xử ở nơi làm việc.
- Khó tiếp cận dịch vụ y tế.
- Lo ngại mất chỗ ở hoặc nguồn tài chính.
- Bị đe dọa, kiểm soát hoặc bạo lực.
- Phải che giấu bản thân trong thời gian dài.
WHO ghi nhận người có bản dạng giới đa dạng thường đối mặt với kỳ thị, phân biệt đối xử và bạo lực, kể cả trong môi trường chăm sóc sức khỏe; những yếu tố xã hội này có thể làm tăng nguy cơ gặp vấn đề sức khỏe tâm thần.
Chuyên gia tâm lý có thể hỗ trợ xây dựng ranh giới, kế hoạch an toàn, mạng lưới hỗ trợ và cách giao tiếp phù hợp trong từng môi trường.
Khi nào cần gặp bác sĩ y học giới tính?
Người chỉ đang khám phá bản dạng có thể bắt đầu tại Văn phòng Tâm lý. Tuy nhiên, nên gặp bác sĩ y học giới tính khi có một trong các nhu cầu sau:
- Muốn tìm hiểu về hormone khẳng định giới.
- Đang tự mua hoặc tự tiêm hormone.
- Muốn biết những thay đổi nào có thể đảo ngược.
- Lo ngại tác dụng phụ của testosterone hoặc estrogen.
- Muốn bảo tồn tinh trùng, trứng hoặc khả năng sinh sản.
- Có ý định phẫu thuật khẳng định giới.
- Đang gặp triệu chứng liên quan nội tiết.
- Cần tầm soát sức khỏe theo các cơ quan còn hiện diện.
- Có vấn đề tình dục hoặc bệnh lây truyền qua đường tình dục.
- Đã phẫu thuật và đang gặp khó khăn về đường tiểu, đau hoặc chức năng tình dục.
Tiêu chuẩn chăm sóc WPATH phiên bản 8 dành riêng nhiều chương cho đánh giá, sức khỏe tâm thần, hormone, sức khỏe sinh sản, sức khỏe tình dục, phẫu thuật và chăm sóc ban đầu. Điều đó cho thấy chăm sóc người chuyển giới cần mang tính liên ngành, không nên tách riêng tâm lý khỏi nội tiết và các nhu cầu y khoa khác.
Bác sĩ y học giới tính không có nhiệm vụ “xác nhận” hay “phủ nhận” bản dạng của người khám. Vai trò chính là cung cấp thông tin y khoa, đánh giá sức khỏe, giải thích lợi ích – giới hạn – nguy cơ của từng lựa chọn và phối hợp kế hoạch chăm sóc phù hợp với mục tiêu cá nhân.
Khi nào cần gặp bác sĩ tâm thần?
Bác sĩ tâm thần khác với chuyên gia tham vấn tâm lý ở khả năng chẩn đoán bệnh lý tâm thần, đánh giá nguy cơ y khoa và kê thuốc khi cần.
Người băn khoăn về bản dạng giới không mặc nhiên phải khám bác sĩ tâm thần. Việc chuyển khám được cân nhắc khi xuất hiện:
- Trầm cảm từ mức độ vừa đến nặng.
- Cơn hoảng loạn tái diễn.
- Mất ngủ kéo dài và suy giảm chức năng.
- Ý nghĩ tự làm hại hoặc tự sát.
- Hành vi tự gây thương tích.
- Hưng cảm hoặc nghi ngờ rối loạn lưỡng cực.
- Hoang tưởng, ảo giác hoặc mất khả năng kiểm soát thực tại.
- Rối loạn ăn uống nghiêm trọng.
- Lệ thuộc rượu hoặc chất kích thích.
- Tình trạng tâm lý khiến người bệnh không thể tự chăm sóc.
- Cần sử dụng thuốc điều trị lo âu, trầm cảm hoặc bệnh lý khác.
Bác sĩ tâm thần điều trị vấn đề sức khỏe tâm thần đi kèm, không “điều trị” bản dạng chuyển giới. Chăm sóc đúng cần bảo đảm người bệnh không bị xem bản dạng giới là nguyên nhân duy nhất của mọi triệu chứng.
Khi có ý định tự sát, kế hoạch tự làm hại, nguy cơ bạo lực hoặc mất khả năng bảo đảm an toàn, cần tiếp cận cấp cứu hoặc dịch vụ tâm thần khẩn cấp, không chờ lịch tham vấn thông thường.
Người chưa chắc mình có phải chuyển giới có nên đi tham vấn không?
Có. Không cần phải xác định chắc chắn mình là người chuyển giới mới được tìm kiếm hỗ trợ.
Tham vấn đặc biệt hữu ích khi người khám:
- Suy nghĩ về giới lặp đi lặp lại.
- Cảm thấy khó chịu khi được gọi bằng giới hiện tại.
- Không biết cảm xúc của mình là tạm thời hay kéo dài.
- Muốn thử tên gọi hoặc đại từ khác nhưng cảm thấy sợ.
- Không biết nên chia sẻ với gia đình thế nào.
- Đang cân nhắc dùng hormone.
- Sợ mình sẽ hối tiếc.
- Lo rằng chuyên gia sẽ ép mình lựa chọn.
- Cảm thấy cô đơn vì không có người để trò chuyện.
- Bị áp lực từ cộng đồng, gia đình hoặc bạn tình.
Một kết quả tốt của tham vấn không nhất thiết là người khám quyết định chuyển đổi. Kết quả có thể là hiểu rõ mình là người chuyển giới, xác định mình không muốn chuyển đổi, nhận diện mình thuộc phổ phi nhị nguyên hoặc đơn giản là chấp nhận rằng hiện tại mình chưa cần chọn một nhãn cụ thể.
Vai trò của Văn phòng Tâm lý Men’s Health
Là điểm tiếp cận ban đầu khi còn băn khoăn
Văn phòng Tâm lý Men’s Health có thể là nơi người khám bắt đầu khi chưa chắc nên gọi trải nghiệm của mình là gì.
Thay vì lập tức chuyển người khám sang xét nghiệm hormone hoặc thảo luận phẫu thuật, buổi tham vấn có thể tập trung vào:
- Câu chuyện phát triển bản dạng giới.
- Cảm nhận về cơ thể.
- Những thời điểm cảm xúc giới trở nên rõ rệt.
- Mức độ khó chịu hoặc căng thẳng.
- Mối quan hệ với gia đình.
- Trải nghiệm tình cảm và tình dục.
- Kỳ vọng về quá trình chuyển đổi.
- Nỗi sợ bị kỳ thị hoặc từ chối.
Thông tin công khai của Men’s Health cho thấy hệ thống có một chuyên mục và hoạt động riêng về tâm lý, đồng thời cung cấp chăm sóc sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần. Trung tâm cũng có nội dung chuyên môn dành cho người chuyển giới và dịch vụ đánh giá nội tiết chuyển giới.
Không ép người khám phải khẳng định một bản dạng
Một Văn phòng Tâm lý phù hợp không nên đưa ra các kết luận áp đặt như:
- “Bạn chắc chắn là người chuyển giới.”
- “Đây chỉ là một giai đoạn.”
- “Bạn phải dùng hormone mới sống thật.”
- “Bạn cần quay lại sống đúng giới tính lúc sinh.”
- “Bạn phải thích người khác giới mới là bình thường.”
Quá trình tham vấn cần giúp người khám tự nhận biết trải nghiệm của mình, đồng thời hiểu rằng họ có quyền đi chậm, thay đổi cách định danh hoặc chưa lựa chọn can thiệp cơ thể.
Nỗ lực tâm lý nhằm ép một người thay đổi bản dạng giới không được xem là trị liệu khẳng định giới và có liên quan đến hậu quả sức khỏe tâm thần bất lợi.
Sàng lọc những khó khăn tâm lý đi kèm
Không phải người băn khoăn về bản dạng giới nào cũng cần trị liệu dài hạn. Tuy nhiên, Văn phòng Tâm lý có thể sàng lọc:
- Lo âu.
- Trầm cảm.
- Mất ngủ.
- Ám ảnh hình thể.
- Sang chấn.
- Bạo lực gia đình hoặc bạn tình.
- Sử dụng chất.
- Nguy cơ tự làm hại.
- Khó khăn học tập, công việc và quan hệ.
- Áp lực phải che giấu bản thân.
Khi phát hiện dấu hiệu cần điều trị chuyên sâu hơn, người khám có thể được giới thiệu hoặc phối hợp với bác sĩ tâm thần.
Phối hợp bác sĩ y học giới tính
Một ưu điểm của mô hình tích hợp là người khám không phải tự kết nối những tư vấn rời rạc từ nhiều nơi.
Khi người khám đồng thuận, Văn phòng Tâm lý và bác sĩ y học giới tính có thể phối hợp để:
- Làm rõ mục tiêu điều trị.
- Đánh giá mức độ sẵn sàng.
- Giải thích kỳ vọng thực tế.
- Tư vấn khả năng sinh sản.
- Xây dựng kế hoạch theo dõi hormone.
- Hỗ trợ những thay đổi cảm xúc.
- Phát hiện hành vi tự tăng liều.
- Chuẩn bị trước phẫu thuật.
- Đồng hành trong giai đoạn hậu phẫu.
Men’s Health công bố dịch vụ tư vấn và điều trị rối loạn nội tiết, bao gồm nội tiết thay thế cho người chuyển giới. Trang chuyên môn của Trung tâm cũng nhấn mạnh người sử dụng hormone chuyển giới cần được theo dõi bởi bác sĩ, chuyên gia về giới và người làm công tác tâm lý.
Hỗ trợ gia đình và bạn tình
Khi người khám đồng ý, tham vấn có thể mở rộng đến cha mẹ, người thân hoặc bạn tình.
Mục tiêu của tham vấn gia đình không phải là để người thân bỏ phiếu quyết định bản dạng của người khám. Quá trình này giúp:
- Gia đình hiểu đúng khái niệm bản dạng giới.
- Giảm cách giao tiếp làm tổn thương.
- Xử lý cảm xúc lo lắng, sốc hoặc mất phương hướng.
- Thống nhất cách xưng hô.
- Đánh giá mức độ an toàn khi công khai.
- Duy trì kết nối mà vẫn tôn trọng ranh giới.
- Lập kế hoạch hỗ trợ điều trị khi cần.
Với bạn tình, tham vấn có thể giải quyết thay đổi về hấp dẫn, thân mật, ham muốn, cơ thể, cách gọi mối quan hệ và kế hoạch sinh sản.
Buổi tham vấn bản dạng giới đầu tiên diễn ra như thế nào?
Một buổi tham vấn phù hợp thường bắt đầu bằng việc thống nhất cách xưng hô và lý do người khám tìm đến.
Chuyên gia có thể hỏi:
- Bạn muốn được gọi bằng tên nào?
- Điều gì khiến bạn bắt đầu băn khoăn về giới?
- Cảm nhận này xuất hiện từ bao giờ?
- Bạn cảm thấy thế nào với cơ thể hiện tại?
- Có tình huống nào khiến bạn thoải mái hơn với bản thân?
- Bạn đã thử thay đổi cách ăn mặc hoặc tên gọi chưa?
- Gia đình và bạn bè phản ứng thế nào?
- Bạn đang mong chờ điều gì từ buổi tham vấn?
- Bạn có đang gặp lo âu, mất ngủ hoặc trầm cảm không?
- Bạn có đang nghĩ đến hormone hoặc phẫu thuật không?
Người khám có quyền chưa trả lời những nội dung quá riêng tư. Việc khám cơ thể thường không thuộc một buổi tham vấn tâm lý đơn thuần. Nếu cần đánh giá y khoa, chuyên gia nên giải thích lý do và phối hợp với bác sĩ phù hợp.
Chuyên gia cũng không nên hứa rằng một hoặc hai buổi sẽ đưa ra “kết luận cuối cùng”. Với nhiều người, khám phá bản dạng là một quá trình, không phải một xét nghiệm có kết quả dương tính hoặc âm tính.
Làm sao nhận biết chuyên gia tâm lý phù hợp?
Người khám có thể đánh giá qua những dấu hiệu sau:
- Chuyên gia hỏi và tôn trọng tên gọi mong muốn.
- Không nhầm lẫn bản dạng giới với xu hướng tính dục.
- Không mặc định mọi người đều phải sống theo hệ nhị nguyên nam – nữ.
- Không ép dùng hormone hoặc phẫu thuật.
- Không cố thuyết phục người khám từ bỏ bản dạng.
- Giải thích rõ tính bảo mật.
- Có kế hoạch phối hợp y khoa khi cần.
- Nhận biết giới hạn chuyên môn và chuyển tuyến phù hợp.
- Không dùng tôn giáo, đạo đức hoặc định kiến cá nhân để phán xét.
- Tôn trọng quyền tạm dừng tham vấn.
Nên thận trọng nếu người tư vấn cam kết có thể “chữa khỏi chuyển giới”, yêu cầu người khám cắt đứt với cộng đồng LGBT, dùng sự xấu hổ để thay đổi hành vi hoặc tiết lộ thông tin cho gia đình mà không có sự đồng thuận, trừ tình huống khẩn cấp liên quan trực tiếp đến an toàn theo quy định chuyên môn.
Người dưới 18 tuổi băn khoăn bản dạng giới nên gặp ai?
Trẻ vị thành niên nên được hỗ trợ bởi đội ngũ có kinh nghiệm về tâm lý trẻ em – vị thành niên, sức khỏe phát triển và đa dạng giới.
Quá trình đánh giá cần xem xét:
- Giai đoạn phát triển.
- Khả năng hiểu và diễn đạt cảm xúc.
- Mức độ kéo dài của những băn khoăn.
- Biểu hiện lo âu, trầm cảm hoặc bắt nạt.
- Quan hệ với gia đình.
- An toàn tại trường học.
- Những thay đổi của tuổi dậy thì.
- Mong muốn của trẻ.
- Khả năng đồng thuận và quy định pháp lý liên quan.
Cha mẹ nên được hỗ trợ để lắng nghe và bảo vệ trẻ, không dùng đe dọa hoặc trừng phạt nhằm buộc trẻ thay đổi cách thể hiện giới.
Việc tham vấn ở tuổi vị thành niên không đồng nghĩa trẻ sẽ lập tức được dùng hormone hoặc thực hiện can thiệp không thể đảo ngược. Các lựa chọn y khoa cần được đánh giá riêng bởi đội ngũ chuyên môn phù hợp với độ tuổi.
Người chuyển giới băn khoăn bản dạng giới & Những Câu Hỏi Thường Gặp
Chưa chắc mình là người chuyển giới có nên gặp tâm lý không?
Có. Bạn không cần xác định chắc chắn bản dạng trước khi tham vấn. Chuyên gia có thể giúp bạn khám phá cảm xúc mà không ép đưa ra kết luận.
Chuyên gia tâm lý có thể xác định tôi có phải chuyển giới không?
Không ai có thể quyết định bản dạng thay bạn. Chuyên gia giúp bạn hiểu trải nghiệm của mình, nhận diện khó khăn và cân nhắc các lựa chọn.
Băn khoăn bản dạng giới có phải khám bác sĩ tâm thần không?
Không bắt buộc. Bạn có thể bắt đầu với chuyên gia tâm lý hiểu về đa dạng giới. Bác sĩ tâm thần cần thiết khi có trầm cảm nặng, ý nghĩ tự làm hại, hoang tưởng, hưng cảm, lệ thuộc chất hoặc cần điều trị bằng thuốc.
Gặp chuyên gia tâm lý có bị ép dùng hormone không?
Một chuyên gia phù hợp không được ép bạn dùng hormone, phẫu thuật hoặc lựa chọn một bản dạng cụ thể. Quyết định can thiệp y khoa phải dựa trên nhu cầu và sự đồng thuận của bạn.
Có thể chỉ tham vấn mà không chuyển giới không?
Có. Tham vấn không đồng nghĩa bạn phải thay đổi tên, dùng hormone hoặc phẫu thuật. Mục tiêu là giúp bạn hiểu và sống phù hợp hơn với chính mình.
Bản dạng giới và đồng tính có giống nhau không?
Không. Bản dạng giới liên quan đến việc bạn cảm nhận mình thuộc giới nào; đồng tính liên quan đến việc bạn bị hấp dẫn bởi người cùng giới.
Người phi nhị nguyên giới có thể đến tham vấn không?
Có. Bạn không cần nhận mình hoàn toàn là nam hoặc nữ mới được hỗ trợ. Trị liệu cần tôn trọng những trải nghiệm nằm ngoài hệ nhị nguyên giới.
Có nên đưa cha mẹ đi tham vấn cùng không?
Có thể khi bạn cảm thấy an toàn và đồng ý. Thông thường nên có ít nhất một khoảng thời gian trao đổi riêng để bảo vệ quyền riêng tư của người khám.
Đang tự tiêm hormone thì nên gặp tâm lý hay bác sĩ trước?
Nên được khám bác sĩ y học giới tính sớm để đánh giá độ an toàn của thuốc, đồng thời gặp chuyên gia tâm lý nếu việc tự dùng hormone liên quan đến lo âu, áp lực hình thể hoặc sợ bị kỳ thị khi đi khám.
Có thể gặp cả bác sĩ y học giới tính và tâm lý gia tại cùng cơ sở không?
Có. Tại Men’s Health, dịch vụ tâm lý được đặt trong hệ thống chăm sóc sức khỏe có chuyên môn về nam khoa, nội tiết chuyển giới và y học giới tính, thuận lợi cho việc phối hợp khi người khám có nhu cầu.
Kết luận
Người băn khoăn về bản dạng giới nên bắt đầu với chuyên gia tâm lý hoặc nhà tham vấn có hiểu biết về người chuyển giới và đa dạng giới. Vai trò của chuyên gia không phải xác định thay người khám “là ai”, mà giúp họ hiểu cảm xúc, cơ thể, nhu cầu và lựa chọn của chính mình trong một môi trường an toàn, bảo mật và không phán xét.
Khi người khám muốn tìm hiểu hormone, bảo tồn sinh sản, phẫu thuật hoặc các vấn đề sức khỏe thể chất, bác sĩ y học giới tính cần được tích hợp vào quá trình chăm sóc. Bác sĩ tâm thần được phối hợp nếu có rối loạn tâm thần nặng, cần dùng thuốc hoặc xuất hiện nguy cơ mất an toàn.
Tại Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health, Văn phòng Tâm lý Men’s Health có vai trò là điểm tiếp nhận và hỗ trợ những băn khoăn về bản dạng, hình ảnh cơ thể, gia đình, tình yêu, tình dục và quá trình thích nghi. Khi có nhu cầu y khoa, bộ phận tâm lý có thể phối hợp cùng bác sĩ y học giới tính để hình thành kế hoạch chăm sóc đồng bộ, thay vì để người khám tự tìm kiếm các dịch vụ rời rạc.
TS.BS.CK2 Trà Anh Duy có nền tảng chuyên môn Tiết niệu – Nam khoa – Y học giới tính và được Men’s Health giới thiệu là giảng viên tâm lý lâm sàng, nhà tham vấn trị liệu tâm lý tình dục. Cùng với Văn phòng Tâm lý và đội ngũ của Trung tâm, mô hình chăm sóc tích hợp giúp người chuyển giới và người đang khám phá bản dạng được hỗ trợ trên cả ba phương diện thể chất – tâm lý – tình dục, bảo mật và tôn trọng sự đa dạng giới.
