Trung Tâm Nam Khoa
29 lượt xem

Nam Giới Thủ Dâm Nhiều Có Bị Bệnh Thận Không? Lợi Ích Và Tác Hại?

Nam Giới Thủ Dâm Nhiều Có Bị Bệnh Thận Không? Lợi Ích Và Tác Hại?

Mặc dù thủ dâm là chuyện của hai giới, nhưng dường như chỉ có phái mạnh là bị lo lắng. Cánh mày râu sau khi thủ dâm thường hay bất an và bâng khuâng, kiểu: Liệu mình có thủ dâm nhiều quá không? Thủ dâm nhiều có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Thủ dâm nhiều có bị bệnh thận không? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu được lợi ích và tác hại của thủ dâm, từ đó vận dụng kỹ năng “quay tay” đúng cách và có chừng mực hơn nhé.

Thủ dâm là gì?

Thủ dâm hay còn gọi là tự sướng, là chạm và cọ xát các bộ phận của cơ thể để đạt khoái cảm tình dục như dương vật, bìu, vú và hậu môn. Thủ dâm có thể được thực hiện bởi một người để tự thỏa mãn bản thân hoặc hai người, giúp thỏa mãn lẫn nhau.

Thủ dâm ở nam giới là một hành vi lành mạnh để mọi người khám phá cơ thể, tìm hiểu cảm giác tốt hơn khi quan hệ tình dục và cách đạt được cực khoái. Đây là một hoạt động phổ biến xảy ra ở mọi lứa tuổi, thường bắt đầu ở độ tuổi vị thành niên từ 12 đến 15 tuổi và trong suốt độ tuổi trưởng thành.

Mức độ thủ dâm ở mỗi người là khác nhau, có thể là vài lần một ngày, một tuần hay một tháng, nhưng có những trường hợp hoàn toàn không thủ dâm trong một thời gian từ vài tuần cho đến vài tháng.

Thủ dâm ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

Lợi ích của việc thủ dâm:

Khi nam giới thực hiện các hành vi thủ dâm như quay tay, một lượng các hormone hạnh phúc và chất dẫn truyền thần kinh có lợi cho sức khỏe được giải phóng như:

Dopamine

Cải thiện trí nhớ, hỗ trợ trí thông minh, tạo động lực và cảm xúc tích cực, giấc ngủ được sâu hơn. Ngoài ra, hoocmone này còn có khả năng thúc đẩy quá trình bài tiết natri và nước tiểu, đồng thời giảm nhu động đường tiêu hóa và bảo vệ niêm mạc ruột.

Endorphin

Giảm đau đớn và căng thẳng, tăng cường cảm xúc tích cực và vui vẻ, giảm cân và tăng khoái cảm.

Oxytocin

Thúc đẩy cảm giác lên đỉnh mạnh mẽ và có khả năng giúp cho tinh trùng di chuyển dễ dàng hơn.

Testosterone

Phát triển của các thuộc tính nam như giọng nói trầm hơn, kích thích mọc râu và lông trên cơ thể. Testosterone còn đảm nhiệm vai trò thúc đẩy sự phát triển và hoàn thiện của tinh hoàn, dương vật và lông mu, cơ bắp và hình thành cảm giác “ham muốn tình dục”.

Tác hại của việc lạm dụng thủ dâm:

Thủ dâm cũng có tính hai mặt. Bên cạnh những lợi ích sức khỏe, nếu thủ dâm quá nhiều có thể gây ra những phản ứng tiêu cực cho nam giới như:

– Giảm ham muốn, giảm lượng tinh trùng, mất cảm giác tình dục.

– Xuất tinh sớm, tinh trùng yếu.

– Xuất tinh ra máu.

– Giảm sức tập trung tới công việc và trí nhớ cũng bị giảm sút.

– Đau mỏi thắt lưng, thể chất suy sụp, mệt mỏi, tâm lý căng thẳng, mất ngủ, luôn có cảm giác lo sợ, bất an, tính tình hay cáu gắt.

Thủ dâm nhiều có bị bệnh thận không?

Một số người lầm tưởng rằng thận là nơi chứa tinh dịch, việc thủ dâm và xuất tinh thường xuyên có thể tạo ra sự mất cân bằng trong cơ thể dẫn đến bệnh thận. Đó là một quan niệm sai lầm, không có bằng chứng khoa học nào cho thấy thủ dâm nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng của thận.

Bác sĩ Đoàn Anh Sang giải thích thêm: Nếu thủ dâm thiếu vệ sinh, vi khuẩn từ tay theo chất dịch đi ngược dòng vào lại đường niệu đạo và có thể gây nhiễm trùng, nhưng rất hiếm xảy ra. Hơn nữa, việc thủ dâm xảy ra ở cơ quan sinh dục, trong khi đó thận lại thuộc cơ quan bài tiết, nên khả năng  gây ảnh hưởng lên tới thận là chuyện hầu như không thể xảy ra”.

Những biểu hiện đau gây hiểu lầm cho phái mạnh khi quay tay như: bị đau ở lưng dưới sau khi thủ dâm, rất có thể cơn đau là do tư thế không tốt khi thủ dâm. Một khả năng khác là phái mạnh cũng đang đối mặt với sỏi thận hoặc một vấn đề ở thận khác và không nhận thấy cho đến khi thực hiện thủ dâm.

Mặc dù chưa có chứng minh khoa học nào cho việc thủ dâm nhiều gây bệnh thận, nhưng điều đó không có nghĩa là nam giới có thể mặc sức lạm dụng hành vi quay tay này quá mức. Vì nếu thủ dâm quá nhiều có thể gây ra những tổn hại khác đến sức khỏe lẫn sinh lý của các anh đấy nhé.

Tần suất thủ dâm bao nhiêu lần là hợp lý?

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, tần suất thủ dâm “hợp lý” ở nam giới thay đổi theo từng độ tuổi:

– Từ 30 tuổi trở xuống thì tần suất thủ dâm thích hợp là 2-3 lần/ tuần

– Từ 30 – 45 tuổi thì 1-2 lần/tuần là chấp nhận được

– Trên 45 tuổi không nên thủ dâm.

Như vậy, trung bình cho tần suất thủ dâm là từ 1 đến 2 lần/tuần. Tuy nhiên, nam giới có thể điều chỉnh số lần thủ dâm tùy theo điều kiện sức khỏe của mình, miễn là với tần suất đó sẽ không làm mệt mỏi hay ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày. Ngược lại, nếu tần suất thủ dâm ít hơn nhưng lại cảm thấy sức khỏe sa sút, học tập và làm việc không đảm bảo thì cũng không nên duy trì.

Hướng dẫn cách thủ dâm an toàn cho nam

Việc không tuân thủ các biện pháp vệ sinh tốt khi thủ dâm có thể bị nhiễm trùng đường tiết niệu và nếu không được điều trị, nhiễm trùng tiểu có thể lây lan đến thận. Một số mẹo thủ dâm an toàn, không gây hại cậu nhỏ và dễ lên đỉnh mà nam giới có thể trải nghiệm:

Dùng tay kích thích “cậu nhỏ”

– Dùng cả bàn tay để vuốt ve, tạo khoái cảm cho “cậu nhỏ”. Hãy bắt đầu từ va chạm nhẹ nhàng, chậm rãi. Sau đó dùng cả bàn tay để cầm cậu nhỏ và di chuyển nhịp nhàng, lên xuống theo cảm xúc của mình. Cuối cùng, tăng tốc độ ma sát cho đến khi đạt cực khoái và xuất tinh.

– Dùng ngón trỏ và ngón cái đặt vào thân giữa cậu bé. Di chuyển từ nhanh đến chậm cho đến khi đạt cực khoái. Áp dụng cho những người có “cậu nhỏ” nhạy cảm, dễ đau.

Kích thích phần thân dương vật

Theo khảo sát, một số nam giới cảm thấy đạt được cực khoái tột độ khi vuốt ve phần thân mà không chạm đến đầu của “cậu nhỏ”. Bởi vì phần đầu dương vật có nhiều dây thần kinh nên khi kích thích phần thân, thời gian tự sướng sẽ kéo dài và tránh được những bệnh liên quan đến bao quy đầu.

Sử dụng công cụ hỗ trợ

Đây là phương pháp dành cho những ai cảm thấy nhàm chán với cách thủ dâm truyền thống, thích cảm giác chân thật và thú vị hơn. Hãy thử sử dụng những công cụ hỗ trợ như: gel bôi trơn, sex toy hoặc xem phim người lớn.

Xem thêm:

Liên Hệ Ngay Để Được Tư Vấn :